Phim Vijay 69 kể về một cựu huấn luyện viên bơi lội, người có phong cách ăn nói bỗ bã và đam mê phiêu lưu. Ông đã đạt được thành công lớn khi tham gia thi ba môn phối hợp ở tuổi 69 và phá kỷ lục. Câu chuyện này không chỉ là về sự kiên trì và nỗ lực của người đàn ông này mà còn là câu chuyện về niềm tin vào bản thân và khả năng vượt qua mọi thách thức.